Soluciones de Organizaci?n y Limpieza para el TDAH: Desbloquea el poder de la tarea de 5 minutos para evitar el estr?s y el agobio, vencer la procrast

Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH.

Soluciones de organizaci?n y limpieza para el TDAH ofrece:

• Estrategias de limpieza amigables para personas con TDAH
• La innovadora t?cnica de ejercicio de 5 minutos
• Los 10 mejores trucos para limpiar tu hogar
• Consejos inteligentes para mantener una cocina limpia y ordenada…

… y mucho m?s.

Dise?ada para la mente con TDAH, esta gu?a proporciona consejos pr?cticos y accionables que se adaptan a tu estilo de vida. Comienza con algo peque?o, desarrolla h?bitos duraderos y observa c?mo tu espacio y tu vida se transforman.

Est?s listo para conquistar el desorden? Tu viaje hacia un hogar organizado comienza aqu?.

Author: Caroline Singer
Binding Type: Paperback
Publisher: Seagrove Bay Publishing
Published: 11/07/2024
Pages: 148
Weight: 0.46lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.32d
ISBN: 9781917434072
Language: Spanish

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