Identifica, comprende y reformula la historia de tu vida con esta guĆa esencial para la autoaceptaciĆ³n.
Todos tenemos centenares de historias, aunque siempre hay una o dos que nos contamos a gritos y a las que debemos prestar especial atenciĆ³n. En Ya eres suficiente exploraremos cĆ³mo nos afectan nuestras historias, pues lo que nos decimos acerca de nuestras experiencias negativas nos afecta mucho mĆ”s de lo que creemos. Afecta a nuestro sentido del yo y a nuestras relaciones; afecta a las decisiones que tomamos y a cĆ³mo nos cuidamos. Tiene un impacto en el prisma bajo el que contemplamos el mundo y en cĆ³mo nos exponemos a este. Nos afecta de tantas maneras que ni nos damos cuenta de ello hasta que miramos esas historias mĆ”s de cerca.
Lisa Olivera nos guĆa a travĆ©s de la reformulaciĆ³n de nuestras historias de vida para que podamos recordar que ya somos seres completos y suficientes tal y como somos. Y nos invita a unirnos a ella en un viaje transformador hacia la verdadera sanaciĆ³n, aquella que nos ayuda a integrar las piezas dolorosas de nuestras experiencias para que podamos sentirnos plenos.
Si alguna vez has sentido que te costaba pertenecer a un grupo, que no eres digno o que no eres suficiente tal y como eres, tal vez llegĆ³ el momento de que tĆŗ tambiĆ©n reescribas tu historia.
Author: Lisa Olivera
Binding Type: Paperback
Publisher: Planeta Publishing
Published: 11/28/2023
Pages: 272
Weight: 0.6lbs
Size: 8.98h x 5.75w x 0.79d
ISBN: 9786073905497
Language: Spanish
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